バレー部トレーニング指導11

小田原の指圧・整体・マッサージ

リテア治療院です

 

金曜日

午前中は治療院で仕事

午後はバレー部のトレーニング指導

週に1回高校のバレー部で

トレーニング指導させてもらっています

関東大会の予選が終わり

次は

6月中旬にある

インターハイ予選

少しでも

良い結果が出るように

お手伝いできればと思います

ケガや故障などがないように

練習に励んで欲しいです

 

今日は

ステップワーク

パワーポジションのトレーニング

ジャンプトレーニングなど

最後に

ライフキネティックのトレーニング

ライフキネティックとは

認知機能などをアップする

脳のトレーニングになります

まだまだ

コロナの影響で

活動の制限があります

厳しい状況の中

元気に頑張っている姿を見ていると

私も元気もらっています

ベストを尽くして頑張ってください

 

スポーツや部活動での

ケガや故障でお困りの方

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ご予約フォーム等で

お気軽にご相談ください

 

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