小田原の指圧・整体・マッサージ
リテア治療院です
金曜日
午前中は治療院で仕事
午後はバレー部のトレーニング指導
週に1回高校のバレー部で
トレーニング指導させてもらっています
関東大会の予選が終わり
次は
6月中旬にある
インターハイ予選
少しでも
良い結果が出るように
お手伝いできればと思います
ケガや故障などがないように
練習に励んで欲しいです
今日は
ステップワーク
パワーポジションのトレーニング
ジャンプトレーニングなど
最後に
ライフキネティックのトレーニング
認知機能などをアップする
脳のトレーニングになります
まだまだ
コロナの影響で
活動の制限があります
厳しい状況の中
元気に頑張っている姿を見ていると
私も元気もらっています
ベストを尽くして頑張ってください
スポーツや部活動での
ケガや故障でお困りの方
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お気軽にご相談ください
