小田原の指圧・整体・マッサージ
リテア治療院です
【症例報告】
40代 男性
左膝痛
一年前に変形性膝関節症(OA)と診断
その後
痛みは軽減したけど繰り返し痛みが出る
週末のテニスプレーは出来るが
左膝に痛みが出る
状態の確認
腫れ 水が溜まったりは無し
圧痛(押しての痛み)も無し
軽くしゃがんだりは出来る
繰り返し痛みが出る場合
膝そのものではなく
他に原因がある事が多いです
フルスクワット(しゃがみ込む動作)の動きを確認
写真①
写真②
まだ変な動きはありません
写真③
膝が内側に向き
つま先が外を向き始めました
＝膝関節が捻れているということです
写真④
しゃがめてはいますが
膝が内側 つま先外側
完全に膝を捻って使っています
膝関節には
曲げ伸ばしの機能はありますが
捻る機能はありません
ところが
膝が悪い方に多いのが
膝関節を捻るくせです
これを治さないと繰り返し痛みが出ます
捻る原因は様々
骨盤 股関節 足関節の
歪みや動きの制限などが多いです
筋肉の硬さをとったり
動きや歪みを改善しながら施術していきます
施術前
つま先が完全に外を向いています
＝膝が捻れた状態
施術後
つま先の向きが真っ直ぐになりました
＝膝の捻れが改善
これで
左膝がまっすぐ動かしやすくなります
次回までに
膝をまっすぐ動かす運動をしてもらい
また状態を確認していきます
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