40代男性 テニスで左膝に痛み

小田原の指圧・整体・マッサージ

リテア治療院です

 

【症例報告】

40代 男性

左膝痛

一年前に変形性膝関節症(OA)と診断

その後

痛みは軽減したけど繰り返し痛みが出る

週末のテニスプレーは出来るが

左膝に痛みが出る

 

状態の確認

腫れ 水が溜まったりは無し

圧痛(押しての痛み)も無し

軽くしゃがんだりは出来る

 

繰り返し痛みが出る場合

膝そのものではなく

他に原因がある事が多いです

 

フルスクワット(しゃがみ込む動作)の動きを確認

写真①

写真②

まだ変な動きはありません

写真③

膝が内側に向き

つま先が外を向き始めました

=膝関節が捻れているということです

写真④

しゃがめてはいますが

膝が内側 つま先外側

完全に膝を捻って使っています

膝関節には

曲げ伸ばしの機能はありますが

捻る機能はありません

ところが

膝が悪い方に多いのが

膝関節を捻るくせです

これを治さないと繰り返し痛みが出ます

 

捻る原因は様々

骨盤 股関節 足関節の

歪みや動きの制限などが多いです

 

筋肉の硬さをとったり

動きや歪みを改善しながら施術していきます

 

施術前

つま先が完全に外を向いています

=膝が捻れた状態

施術後

つま先の向きが真っ直ぐになりました

=膝の捻れが改善

これで

左膝がまっすぐ動かしやすくなります

次回までに

膝をまっすぐ動かす運動をしてもらい

また状態を確認していきます

 

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