小田原の指圧・整体・マッサージ
リテア治療院です
金曜日
午前中は治療院での仕事
午後から高校のバレー部でトレーニング指導
週に一回のペースで行っています
6月にインターハイ予選が終了
次の大きな公式戦は
11月の春高の予選になります
進学や就職など進路によったり
各高校によって違うのかと思いますが
この時期に
新キャプテン副キャプテンに
代がかわります
4月から監督さんも変わりました
新たなチームで
良い成績がでるように
頑張ってほしいです
本日
下半身やジャンプのトレーニング
ステップワークなど
最後に
脳のトレーニングで認知機能の向上
以上のメニューで終了
あっという間の1時間でした
バレーボールでのケガ
その他スポーツ
運動でのケガで
お困りの方
