小田原の指圧・整体・マッサージ
リテア治療院です
【症例報告】
40代男性
約１０年前に前十字靭帯断裂
膝蓋腱の再建手術
その後リハビリを続けて
バトミントンやランニング
できるまでに回復
しかし
繰り返し右膝に痛み
最近は太ももの外側にある
腸脛靭帯にも痛みが出る
まず動きや痛みの確認
膝関節の周囲
押しての痛み(圧痛)あり
膝の曲げ伸ばし
関節の動きはありますが
しっかり曲がらない伸ばせない
右脚に体重をしっかり乗せられない
体の状態確認
ベッド上で
膝関節の動きや捻れのチェック
膝まわりの筋肉がガチガチ
かなり固まっています
関節自体は捻れていません
動きも良い
しかし
股関節 足関節が良くない
とくに
足首を含めた膝から下の動きが
とっても悪い
背中や首の症状もあったので
全身治療
膝の痛みには
膝まわりの筋肉の硬さを取りながら
膝から下の下腿や足首と股関節を中心に治療
すねの外側辺りは(画像)
筋肉や骨の動きを出すのに
ちょっとだけキツめの指圧を
ガマンして頂きました
先日４回目の治療後
１０〜１５Kmのランニング
バッチリ走れたそうです
バトミントンでも
動けるようになってきました
以前も書きましたが
脚は大きく３つの関節
足 膝 股関節で構成されています
（※他にも細かい関節は多数あります）
膝の痛みの場合
足や股関節に原因があることが多いです
あなたの膝痛はどうでしょうか？
原因が膝だけにあるわけではありませんよー
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