小田原の指圧・整体・マッサージ
リテア治療院です
金曜日
午前中は治療院で仕事
午後はバレー部のトレーニング指導
週に1回高校のバレー部で
トレーニング指導させてもらっています
明日と明後日は
いよいよ
関東大会の地区予選
試合前なので
トレーニングというより調整
基本的な動き
走る 跳ぶ ステップワーク
最後は
リラックスして楽しみながら
脳みそを刺激(認知機能など)
コロナの影響で活動の制限
厳しい状況の中
元気に頑張っている姿を見ていると
私も元気もらっています
ベストを尽くして頑張ってください
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